Course en montagne et trail : quelles différences ?

La course en montagne est un sport de course à pied qui est pratiqué en pleine nature et hors des sentiers. Le trail, quant à lui, est généralement une course à pied de longue distance. Elle se pratique aussi en région montagneuse. On distingue trois catégories de trail. Il s’agit des courses courte, moyenne et longue distance. Une autre différence entre la course en montagne et le trail est que la course en montagne se fait sur chemin stabilisé, tandis que le trail se fait sur chemin accidenté. De plus, il existe trois types de trails contrairement à la course en montagne. Ces deux courses sont des disciplines sportives.

Course en montagne et trail : quelles différences ?