Trail et courses de montagne
Vous souhaitez vous trouver une nouvelle activité, mais vous ne savez pas dans quoi vous lancer ? Alors, vous pouvez essayer le trail ! Pour allier le sport et la découverte, vous n’avez rien de mieux ! Voici pourquoi vous devez essayer cette discipline et …
Pour faire du trail ou des courses en montagne, il est nécessaire de s’entraîner. Vous n’avez pas forcément accès à une salle de sport près de chez vous, c’est pourquoi un tapis de course peut vous aider. Le tapis de course Décathlon Domyos est parfait, …
Courir une course de trail peut être un défi et une expérience passionnante, mais cela ne doit pas être intimidant. De plus, courir sur un sentier est différent de courir sur des routes ou des sentiers bien connus et entretenus. Il n’y a pas de …
Le baseball est un sport américain qui a été inventé au milieu du XIXe siècle. Aujourd’hui, il est l’un des sports les plus populaires aux États-Unis, avec des millions de fans et de joueurs de tous âges. Le baseball est également joué dans de nombreux …
Au prime abord, il est conseillé aux débutants de s’entraîner aux courses nature pour acquérir le physique nécessaire et la connaissance de soi. Deuxièmement, il vous faut faire des sorties longues. Ces dernières vous permettront d’être endurants. Inutile donc de faire de la vitesse ou …
Pour pratiquer ce sport dans les meilleures conditions, vous devez vous assurer d’avoir l’équipement qu’il faut. Vous avez besoin de prévoir un sac à dos trail running. Vous y mettrez juste l’essentiel. Évitez de le remplir d’objets qui ne vous servent à rien et qui …
La course en montagne est un sport de course à pied qui est pratiqué en pleine nature et hors des sentiers. Le trail, quant à lui, est généralement une course à pied de longue distance. Elle se pratique aussi en région montagneuse. On distingue trois …
Il faut entendre par trail running, la course à pied pratiquée dans un environnement naturel. C’est une activité physique très intense qui requiert force et endurance de la part de ses pratiquants. L’espace propice pour pratiquer ce sport est la nature ; que la zone soit …